こんにちは。旅するママです。
これまで40都道府県を巡り、100公演以上のライブに参戦してきましたが、東京遠征が決まると毎回うれしいものです。「大好きな推しに会いたい」という娘のキラキラした目を見ると、ママも準備に力が入りますよね。でも、名古屋から東京への移動は、新幹線・車・高速バスと選択肢が多くて迷うもの。
この記事では、小4の娘と私の実体験をもとに、1泊2日での各移動手段を「料金・時間・リアルな負担感」で新幹線、車、高速バスを徹底比較しますので、子連れで東京遠征を控えているママさんたち、是非参考にしてみてください。
名古屋→東京の移動手段 比較まとめ
| 移動手段 | 料金(2人) | 時間 | 快適さ | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|
| 新幹線 ※のぞみ |
約16,950円(早割:約15,500円) | 約1時間40分弱 | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 車 ※休憩1,2回 |
約9,000〜11,000円+駐車場代 | 約4〜5時間 | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
| 高速バス | 約4,000(一般的な4列シート)〜15,000円(2列+1列プレミアム) | 約5〜6時間 | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ |
※料金や所要時間は時期や予約状況によって変動するため、あくまで目安として参考にしてください。
【新幹線】名古屋→東京の移動 我が家では最適な選択
最も早く、子連れでも負担が少ない移動手段です。
■料金目安(片道)
・大人:11,300円(のぞみ指定席)
・子ども:5,650円
▶ 合計:16,950円
「ぷらっとこだま」を使えば約13,870円まで節約可能
※最新の運賃や運行状況は、JR東海公式サイトで確認できます。
参考:JR東海公式サイト(https://jr-central.co.jp/)

我が家が母娘遠征で最終的に選ぶことが多いのは、やはり新幹線です。「のぞみ」で約1時間40分という圧倒的な速さは、単なる移動以上の価値をママに提供してくれます。
■メリット
①移動時間が短くてすむ
時間と体力を“買える” なんといってものぞみで約1時間40分で到着する速さは正義です。 車内で娘と「今日のセトリ、1曲目は何かな?」と予想したり、名古屋駅で買った天むすを食べたりしていると、あっという間に東京。
『ライブ前に疲れない=親子で全力投球できる』 これは本当に大きいです。
1泊2日の限られた時間の中で、移動を短縮した分、原宿の竹下通りで最新スイーツを食べたり、プリクラを撮る時間を捻出できました。

「もうすぐ降りるから準備してね」

「ママ、もう着いたの?」
「早く原宿行きたい!」
と娘も驚くほどスムーズな移動は、子供の機嫌を損ねないための秘策でもあります。また、車内には多目的室や清潔なトイレが完備されているので、急な「ママ、トイレ!」にも焦らず対応できる安心感は、ママにとって何物にも代えがたいメリットです。
■デメリット
①自宅最寄駅から名古屋駅まで行く必要がある
自宅から名古屋駅まで遠い方は、名古屋駅までの往復交通手段を新幹線の時間を考慮して、事前に確認しておく必要があります。
②割引きっぷを購入すると、変更不可の場合がある
安い!と購入した割引切符は変更不可の切符もあるため購入前に確認が必要です。変更するには1度キャンセルを行い、再度購入する必要があります。
③帰りの荷物が重い
弱点は、帰りの「グッズ+お土産問題」です。 ライブでテンションが上がって買い込んだペンライトやうちわ、さらに東京駅でねだられた限定のお菓子。
これらを抱え、人混みの激しい東京駅構内を小4の娘の手を引いて歩くのは、正直ママの肩にズシリときました。
対策:帰りの荷物は駅のコインロッカーを駆使する、もしくは思い切ってホテルから自宅へ直送してしまうのも「賢いママ」の裏技です。
子連れ遠征の荷物のまとめ方については、子連れママのための完全持ち物リスト【ライブ参戦+お泊り攻略】で詳しく紹介していますので、参考にしてください。
また、新幹線での移動は、特に子供連れや大きな荷物がある場合、どの座席を選ぶかで快適さが劇的に変わりますよね。
これまで40都道府県を巡り、娘と一緒に数え切れないほど新幹線を利用してきましたが、実体験から確信している「神席」の選び方については「子連れ新幹線で後悔しない!おすすめ座席・予約方法・注意点まとめ【完全ガイド】」で詳しく解説していますので、参考にしてください。

【車】名古屋→東京の移動 荷物が多い人、自由度が高い
荷物の多さや寄り道の自由度を重視するなら、車が最も柔軟に動けます。
■料金目安(片道)
・高速代(名古屋IC→霞が関IC):約7,000円〜8,300円(時間帯割引等で変動)
・ガソリン代目安:約3,470円(燃費15km/L、単価160円、距離325kmで計算)
▶ 合計:約11,000円前後 ※別途:都内の駐車場代(1泊2日で4,000〜6,000円程度)
重い荷物を持ち歩きたくない、あるいは途中の寄り道を楽しみたいなら車移動が選択肢に入ります。名古屋から東京までは、新東名高速を使えばかなり快適なドライブが可能です。
高速料金や渋滞予測は、事前にNEXCO中日本の公式サイトで確認しておくと安心です。
参考:NEXCO中日本 ドライバーズサイト(https://www.c-nexco.co.jp/navi/)
■メリット
①完全プライベート空間で気を使わなくていい
車移動の最大の魅力は、母娘だけの完全プライベート空間であること。 公共交通機関では気を使う場面も、車ならすべて自由です。
- 推しのアルバムを爆音で流して、車内カラオケ大会
- 娘が騒いでも、疲れて爆睡しても周りに気を使わなくていい
- お菓子を食べたり、好きなタイミングで休憩できる
- 会場に着くまで“推し活モード”をキープできる
ライブ前のワクワク感をそのまま楽しめるのは、車移動ならではの特権です。
②荷物が多くてもラクに移動できる
遠征はどうしても荷物が増えがち。 特に母娘遠征は、スーツケース・予備の靴・推しグッズ・飲み物・ブランケットなど、持ち物が多くなります。
車なら…
- 重い荷物を持って歩く必要がない
- ホテルにチェックインする直前まで荷物を車に置いておける
- グッズ購入後もそのまま車に積める
体力の消耗を最小限にできるので、ライブ本番にしっかり備えられます。
③SA(サービスエリア)での楽しみが多い
名古屋〜東京間は、魅力的なサービスエリアがたくさんあります。
- ご当地グルメ
- 限定スイーツ
- 子どもが喜ぶ遊び場
- 休憩しながらのんびりドライブ
④途中の観光スポットに寄れる
名古屋→東京のルートは、実は観光地の宝庫。 車移動なら、遠征と旅行を一度に楽しむことができます。
■デメリット
① 運転の負担が大きい(特にワンオペ遠征)
名古屋〜東京は、休憩なしでも約3.5〜4時間。 渋滞があると5〜6時間になることもあります。
- ずっと運転し続けるのは体力的にきつい
- ライブ前に疲れてしまう可能性
- 帰りは眠気との戦いになりやすい
特に母娘遠征でママがひとりで運転する場合、体力管理が最重要ポイントになります。
②渋滞に巻き込まれるリスクが高い
東名・新東名は、時間帯によって渋滞が発生しやすい区間があります。
- 海老名付近
- 厚木IC周辺
- 東京IC付近
「あと少しで着くのに動かない…」というストレスは、車移動ならでは。 ライブの開演時間が決まっている場合は、早めの出発が必須です。
③駐車場の確保が必要
東京は駐車場が高く、場所によっては満車も多いです。
- ホテルの駐車場が有料・台数制限あり
- 会場周辺は満車になりやすい
- 事前予約が必要な場合もある
特にライブ会場周辺は混雑するため、ホテルの駐車場を事前に確認しておくのが安心です。
④高速代+ガソリン代で、意外と費用がかかる
車は「安い」というイメージがありますが、名古屋〜東京は距離が長いため、実はそれなりに費用がかかります。
- 高速料金(往復)
- ガソリン代
- 駐車場代
人数が多いと割安ですが、母娘2人だと新幹線と大差ないこともあります。
⑤天候の影響を受けやすい
雨・雪・強風など、天候によって運転の難易度が上がります。
- 視界が悪くなる
- 速度規制がかかる
- 渋滞が増える
特に冬の御殿場周辺は、雪の可能性もあるため注意が必要です。
■ まとめ 車移動は“自由度が圧倒的”だけど、体力と計画性が必要
名古屋から東京へ車で行くのは、 自由度・快適さ・思い出作りという点で最強ですが、 その一方で、運転の負担・渋滞・費用・駐車場問題などのデメリットもあります。
【高速バス】名古屋→東京の最安移動手段
費用を最優先する場合に、最も交通費を抑えられる選択肢です。
■料金目安(片道)
・2人合計:約4,000円(4列シート)〜15,000円(2列+1列)

とにかく費用を抑えて、その分をグッズ代に回したいという場合は高速バスが候補に挙がります。
■メリット
① 料金がとにかく安い
最大の魅力はやはり価格の安さ。例えば名古屋⇔東京なら
- 約4,000円〜利用可能(大人一人、子供一人の合計)
新幹線の半額以下になることもあり、交通費を大きく節約できます。
② 乗り換えなしで目的地へ行ける
高速バスは直行便が多いのが特徴。
- 駅の乗り換えなし
- 大きな荷物もそのまま移動
子連れや荷物が多い旅行でもラクに移動できます。
③ 夜行なら時間を有効活用できる
夜行バスを使えば寝ている間に移動 → 朝に到着。日中の時間をフルで使えるため、ライブ遠征や観光にぴったりです。
④新幹線の動いていない時間に移動できる
どうしても明日の朝には家に居たい、でもライブ終わりだと新幹線が動いていない。
といった時に非常に便利です。しかし夜中や早朝到着便の場合、バス停から自宅までの帰り手段を確保しておく必要があります。
⑤昼行バスは安心・快適
昼に出発するバス(昼行便)もあり、
- 明るい時間で安心
- しっかり起きた状態で移動
- 景色を楽しめる
⑥座席タイプが豊富
高速バスは進化していて、選択肢も豊富です。
- 4列シート(格安)
- 3列独立シート(快適)
- トイレ付き
- プレミアムシート
予算と快適さを自分で選べるのも大きなメリットです。
「夜行が苦手な人」におすすめです。新幹線の半額以下に抑えられるため、浮いた1万円で「ちょっと良いホテルの朝食」にランクアップしたり、欲しかったライブグッズを追加で購入したりできます。
最近は女性専用車や、カーテンで仕切られた3列シートなど、母娘でも安心して眠れる車両が増えています。夜行バスを使えば、1泊2日の日程でも「早朝からフルで東京を楽しめる」という時間的なメリットも生まれます。
■デメリット
① 移動時間が長い
名古屋⇔東京でも約5〜6時間、新幹線と比べると大きな差があります。
② 渋滞の影響を受けやすい
特に昼行バスは
- 連休
- 週末
- 夕方
に到着が遅れる可能性あり、時間に余裕を持った計画が必要です。
③ 夜行は寝にくいこともある
夜行バスの場合
- 座席が合わない
- 周囲の音が気になる
- 体勢が固定されて疲れる
人によっては睡眠の質が落ちることも、しかし3列シートを選ぶとかなり改善します。
④ トイレや休憩のタイミングが決まっている
- サービスエリアでの休憩は決まった時間自由に降りられない
- 小さな子どもがいる場合は注意が必要
⑤ 体への負担がある
長時間同じ姿勢になるため
- 腰痛
- むくみ
- 疲労
特に夜行は疲れが残ることもあります。
⑥自宅最寄駅から名古屋駅まで行く必要がある
自宅から最寄りバス停まで遠い方は、バス停までの往復交通手段を事前に考える必要があります。
■高速バスはこんな人におすすめ
- とにかく交通費を節約したい
- 乗り換えなしでラクに移動したい
- 夜の時間を有効活用したい(夜行)
子どもには正直キツい 約5〜6時間の拘束は、小4の娘にとっては想像以上に過酷です。「ママ、あと何分?」「足が痛い」「お腹空いた」 サービスエリアでの休憩はありますが、自分のタイミングで動けないストレスから、到着する頃には娘が不機嫌モードに…というリスクもあります。
また、ライブ後の夜行バスは

「メイクを落としたい」「早く横になりたい」
と感じながら使用していました。翌日の仕事や学校に疲れを残したくない場合は、慎重な判断が必要です。
よくある疑問
Q.子供料金はいくらか?
A.子供料金は基本的に大人料金の半額となります。
Q.ぷらっとこだまとは何ですか?
A.JR東海ツアーズ が販売している「こだま号限定の格安新幹線プラン」です。通常のきっぷとは違い、旅行商品(ツアー扱い)なのが最大の特徴。駅の売店や自販機で交換OKなドリンク付きです。
Q. 名古屋→東京の遠征で、子どもが疲れにくい移動手段はどれ?
A. 最も疲れにくいのは新幹線です。移動時間が短く、座席も広いため、子どもの負担が最小限で済みます。
Q. 車移動の場合、どの時間帯に出発するのがベスト?
A. 渋滞を避けるなら早朝(6〜7時台)がおすすめです。東名・新東名の渋滞ピークを避けられます。
Q. 高速バスは母娘2人でも安全に利用できる?
A. 女性専用車両や3列独立シートを選べば安心度が高まります。夜行の場合は、到着後の移動手段を事前に確保しておくとより安全です。
【結論】母娘遠征で失敗しない選び方
ここまで3つの移動手段を比較してきましたが、それぞれの移動手段にメリット・デメリットがあるため、ご家庭の状況や目的に合わせて選ぶことが大切です。
そのうえで、母娘遠征という視点から考えると、次のような選び方がおすすめです。
✔ 荷物が多い&運転OK、途中の寄り道や、SAでも楽しみたい方 → 車
※ただし事前の駐車場確保が必須条件。
✔ とにかく節約、時間に余裕がある方 → 高速バス
1泊2日母娘遠征で感じたリアル
以前、娘と初めて2人で東京遠征を計画したとき、最初に独身時代によく利用していた高速バスを「安いからバスにしよう」と考えていました。
でも娘の

「早く行って、原宿へ買い物に行きたい!」
の一言で新幹線移動へ変更。結果は大正解。
浮いた時間で、渋谷や原宿に寄る余裕ができて、遠征の満足度が一気に上がりました。『時間に余裕がある=ママの心に余裕ができる』これ、本当に大事です。
東京駅の混雑の中、グッズを抱えて娘の手を引く場面では、やはり肉体的な疲労がダイレクトにママの表情に出ます。移動手段を選ぶ際は、単なる安さや速さだけでなく「翌日のママの元気度」を基準に選んでみてください。
おわりに 推しと娘とママの最高の思い出を作るために
名古屋から東京への遠征は、移動手段ひとつでその旅の彩りが大きく変わります。 私にとって遠征は、単なるライブ鑑賞ではありません。娘と同じ音楽を聴き、同じ景色を見て、同じ感動を分かち合う。 それは、日常の家事や育児に追われる日々の中で、かけがえのない特別な時間です。
新幹線で優雅に駅弁を楽しむのも、車やバスでサービスエリアのご当地グルメを制覇するのも、すべてはライブを楽しむための手段。どの道を選んでも、最終的に会場で推しの姿を見た瞬間の感動が、すべての疲れを吹き飛ばしてくれます。
東京の会場のライトが消え、推しが登場した瞬間のあの震えるような鼓動を、万全の体調で味わってきてくださいね。あなたと娘さん、息子さんにとって、一生忘れられない最高の遠征になることを心から応援しています。
本記事の料金・所要時間は2026年4月時点の目安です。最新情報は各交通機関の公式サイトをご確認ください。


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